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妇科病
宫健康对女性影响很大。但是很多女性在妇科检查时会被告知子宫内膜太薄。林女士最近检查发现子宫内膜只有4mm。这正常吗？会对身体有什么影响吗？
子宫内膜4mm是正常厚度吗子宫内膜的厚度其实是在变化的，但有一个周期，可以分为增生期、分泌期和经期。子宫内膜从增生到分泌逐渐增厚。月经前期厚度能达到8mm左右很正常。但在*体期，子宫内膜的厚度会在14-16毫米之间，达到一个相对较高的水平。之后如果女性没有怀孕，内膜会脱落，内膜厚度会小于5mm，然后月经过后又进入增生期，以此类推。所以在医学上，我们一般认为如果女性月经期间体内没有雌激素，检查时子宫内膜小于8mm，就会判断为子宫内膜过薄。
所以如果子宫内膜4mm，子宫内膜厚度异常，可以判断为太薄。子宫内膜薄的原因很多，如女性雌激素缺乏、身体太虚弱、子宫手术等。
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子宫内膜薄有什么影响1.流产的风险
女性怀孕，胚胎植入成功后，如果子宫内膜过薄，胚胎会因营养不足而缩小，流产率大大增加。
2.生孩子很难
如果女性子宫内膜较薄，受精卵可能难以着床，时间长了会导致不孕。
3.引发妇科病
子宫内膜会经历增生、脱落、修复的过程，这也是月经的原因。但是如果子宫内膜太薄，月经会失衡，会引起贫血。时间长了，女性可能会焦虑抑郁，会大大增加患妇科疾病的风险。
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子宫内膜太薄
该怎么调整？
首先，如果你想改善子宫内膜薄的状况，最好在医生的指导下进行药物治疗，这样治愈时间会更短，治疗效果会更好。
其次，要想改善子宫内膜变薄的状况，需要调整饮食。在日常生活中，我们可以多吃大豆，补充植物雌激素，调节身体激素水平，帮助促进内膜的生长。其他温热食物也可以帮助子宫内膜生长，如羊肉、黑豆、乌鸡等。，平时可以适量食用。可以多喝蜂蜜水，不仅可以帮助身体排*，还可以提高身体的激素水平，保证身体健康。
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