18日，美国思科公司否认参与“棱镜”项目。美国总统奥巴马17日也展开辩解，表示国家安全局(NSA)的数据收集项目受到严格的监督。但在爱德华·斯诺登持续爆料之际，这种辩解显得苍白无力。美国在互联上的霸权，既不受国内民众待见，也不为别国所容。之前对别国的一切指责，都化作对自己的嘲讽。
不要等身体真的出问题了才想起来去测血压。现在，人们通常是买个血压仪在家自测血压，而不再像从前那样跑到医院里让医生测。就买那种最常见的腕式测压仪，然后每月测一次。一个能拥有相对较低血压(115/75)的人通常比那种血压相对较高(140/90)的人多活25年。根据你的实际年龄，如果你的血压过高，那就一定要想办法降下来。通常的方法是：经常锻炼，减少脂肪、盐、酒的摄入量，而且不要玩那些过于惊险的游戏，比如过山车。