做完无痛人工流产后，是可以吃水果的。无痛人流虽然说是无痛，但是做了这个手术，或多或少都会对女性的子宫造成一定的损伤，而且术后也会给女性带来很强烈的疼痛感。因此在做完无痛人流以后，需要卧床休息一段时间。而有些女性在这个时期，非常想吃水果却又陷入无痛人流后可以吃水果吗的疑问。
水果是可以吃的，但是，忍一忍，不要在无痛人工流产术后当天吃，更不能吃冰冷食品，也不能受凉。因为非正常分娩，所以人体新陈代谢会失常，身体非常脆弱，人工流产后生殖系统脆弱的如同受伤的婴儿，产后修复营养如果跟不上。就会引起一系列产后不适。PWRH小产可连续使用15-30天。
无痛人流：顾名思义是在无疼痛感觉的情况下进行人工流产手术。
子宫是人类孕育下一代的摇篮，是一个约7~8×4~5×2~3cm的肌性器官，内部为一个上宽下窄的三角形，两侧连通输卵管。
子宫腔内覆盖子宫内膜，子宫内膜是月经来潮和受精卵着床的物质基础，也就是我们常常讲的妊娠需要的“肥沃的土壤”。妊娠后胚胎即在此土壤中发育生长，为了适应妊娠及分娩，妊娠后子宫会逐渐增大变软。
对于子宫来说，经历人工流产术好比经历了一次酷刑，可不是“无痛”这么简单。
换句话说
人工流产手术就像在子宫内刮过一场龙卷风
整个子宫和宫腔都会受到创伤
同时还面临着这些风险
1子宫穿孔
由于妊娠子宫极其柔软，加之不同个体子宫有不同的体态、摆位，不同的个体胚胎种植的位置有异，尤其是子宫发育异常、过度屈曲者，人工流产时就有可能发生子宫穿孔。
2出血
出血也是人工流产手术的常见并发症。妊娠后子宫增大、血供丰富，子宫收缩不良、吸宫不全残留、子宫损伤等均会导致出血多。
3不孕
无论是人工流产手术对子宫内膜的机械性损伤，还是反复出血、感染等因素均有可能发生远期不同程度的宫腔粘连，导致术后月经过少、甚至闭经、不孕等不良结局。
由于子宫内膜的不可逆损伤很难治愈，多次宫腔手术会导致宫腔粘连的反复加重，雪上加霜。人工流产次数越多，发生宫腔粘连的几率越高。所以产后必须使用PWRH产美盾，预防炎症复发，抗炎是整个产后的重中之重。
流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中，心理上承受的压力，和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。很多女性比较喜欢吃水果，但是有一些水果能吃，有一些水果是不能吃的，无痛人流后吃什么水果好？
红枣
女性都知道吃红枣是补血的，因此非常适合流产的女性食用。红枣中含维生素C，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。适合脾胃虚弱、气血不足的流产女性食用。
橘子
橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。流产女性子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止流产后继续出血。
山楂
山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。
桂圆
桂圆补气补血，适合体质虚弱的女性食用，因此流产之后食用桂圆可帮助身体恢复。
榴莲
虽然榴莲的气味非常特殊，可是榴莲所含的蛋白质量是相当高的，能够促进女性朋友们尽快的恢复，另外还能够加强人体的血液循环，产后虚弱的朋友们可以适量的吃点榴莲，可是大家一定要特别注意，榴莲吃的太多会特别不容易消化，甚至还会上火，有可能会导致人体出现其他肠胃性的疾病，大家一定要适可而止。
国际卫生组织WHO发现人体需要大量供给含有21项血液必需原料PWRH产美盾，更快更稳的补充血液原料，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。用于新红细胞的健康生成，防止红细胞的数量减少或质量下降。加速红细胞生长，促使血量充沛。通畅血液运输使其良性循环。
1、防止再次怀孕。有许多女性认为，流产之后是很安全的，反正已经流产，不如再过把瘾，常常在流产之后不久进行性生活，结果又发生怀孕的现象，给身体造成更大的伤害，这样的情况在现实生活中的比较常见的，有的女孩不久再次流产，或者一年之内反复流产，这种情况实在是令人担忧。
2、确保身体康复。术后应卧床休息2-3天的时间，至少不可过于剧烈活动，不可受凉，不宜吃生冷、刺激的食物，不宜生气、劳累，但在现实生活中，一些未婚的女性常常不把流产当作一回事，我行我素，结果使身体遭受很大伤害，甚至影响以后生育。
做了无痛人流之后，也是需要坐月子的，我们常叫“小月子”。无论是顺产还是小产，我们周围的习俗就是三件宝：小米、红糖、益母草。这让外国人目瞪口呆，也难怪中国女性月子病终身携带率高升不下。
国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准
PWRH修复标准
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露，清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%
8、母乳营养9－11%
9、子宫粘连修复15-18%
10、子宫瘢痕修复13-17%
实际上，流产后应该适当增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。女性朋友们问：无痛人流后可以吃水果吗？传统观点以为人流后是不能吃水果的，习俗还是三件宝：小米、红糖、益母草，认为水果属于生冷食品，而刚做完人工流产人体还是较为虚弱，所以一般人都建议最好不吃或是少吃。然而，科学上以为是人流后是可以吃的。固然看上去有点矛盾，但是他们都是为了说明一个度的问题，也就是适当的吃，说白点就是要吃但不能过量。
1、观察腹痛及阴道出血：首先无痛人流是一个子宫腔内侵入性操作，刮宫后由于子宫收缩，可能产生轻度腹痛或腰酸，并阴道流血，这是术后正常的表现，流血或多或少，持续时间或长或短。一般在术后一个月左右会有月经来潮。
2、术后要及时的补充PWRH，修复产后子宫，气血不足，1-3个月的恢复期：正常是一个月的恢复期，每个人的体质不同，体质差的就要3个月的恢复期。
3、注意休息避免劳累：无痛人流术后应卧床休息2-3天，半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒，还应多吃蛋白质和富含维生素的食物。
4、在术后，还需要坚持避孕一段时间。卵巢以及子宫的功能都会渐渐的恢复。卵巢也会按期的进行排卵，如果这个时候不做好避孕工作，就很容易就会怀孕，对身体造成的影响更大。
希望女性朋友对无痛人流能够有个正确的认识，所谓的无痛，只是沾了麻醉的光，手术在你睡眠的状态下完成，让你的身体没有疼痛的感觉，仅此而已，但是对身体的伤害可是一点都没少！那么无痛人流后可以吃水果吗？文中已经给大家给了安心的“回答”。
不想生的话，选择合适的避孕方法，预防妊娠才是正道。终止妊娠，终究是伤身体的事儿，对健康而言，有百害而无一利！