母乳是宝宝最好的口粮，不仅对宝宝健康成长有很大的帮助，而且母乳喂养对妈妈也有很大的好处。坊间有传闻母乳喂养能起到天然避孕的效果，的确，哺乳期间很多妈妈都可以享受“远离大姨妈”的日子。很多妈妈也理所当然的觉得，不来大姨妈就不会怀孕！但事实却是有很多二胎妈妈都是在哺乳期中招的。
所以，母乳喂养避孕真的靠谱吗？哺乳期到底该如何避孕呢？今天，就让我Professor蓝来为大家一一解答谜团吧！
母乳喂养真的有避孕效果吗？
母乳喂养的确有避孕的效果，那是因为泌乳会抑制促进排卵和子宫发育的生育激素。当体内泌乳素含量够的时候，女性不会排卵，也就不会有月经。根据宝宝的按时频繁喂奶，就可以保持体内的泌乳素含量。如果长时间没有喂奶，泌乳素就会降低，被生育激素取而代之。将母乳喂养作为避孕妙方的关键是，只要宝宝想喝奶，就满足他的需求，用频繁的喂奶来保持较高的泌乳素水平，不管是白天还是晚上，只要你严格遵循这个规则，在宝宝出生的6个月内避孕成功率能达到98%以上。
产后避孕方法那么多，总有一款适合你
宝宝刚出生不久，爸爸就“跃跃欲试”，妈妈“盛情难却”，我Professor蓝作为一个成年人，是完全可以理解的。不过，产后同房也有不少令人担忧的地方，而最让人担忧的莫过于在产后恢复期“意外怀孕”。这个时候怀孕了对妈妈身体恢复和哺乳期的宝宝都有很大的影响。因此产后同房避孕功夫一定要做足，并且要选择适合自己的产后避孕方法。下面我就介绍几种常见的避孕方法供爸爸妈妈参考！
1、避孕套：产后由于妈妈生殖器的损伤还没有完全恢复，为了防止妈妈的产褥期感染，用避孕套避孕在产后性生活中被列为首选。
2、宫内节育器：俗称「放环」，有效性比较高。对于刚生产完的妈妈来说，由于产后的子宫正处在恢复阶段，子宫较大，宫腔较深，过早放置节育器非常容易脱落，有一定风险会导致子宫穿孔，而且易造成感染，留下后遗症。一般情况下，顺产后42天（产后6周）可以上环，如果是剖腹产的话，需要6个月后才可以上环。这里需要提醒一下大家，取环6个月后才能再次妊娠，所以各位妈妈在哺乳期间还是要慎重考虑是否选择这种方式。
3、避孕药：如果要使用激素避孕法，仅含孕激素的避孕药（比如短效口服避孕药、长效避孕针）是母乳妈妈的首选方法。
任何一种避孕方式都不是%可靠的哟！每位妈妈的身体情况都不一样，有些妈妈月经恢复得早，有些则晚一些，有些妈妈在头几次月经来潮时并没有排卵，而有少数女性，在月经还没恢复来潮时就会排卵，这样也会“中标”的！无月经的时间越长，这种情况越可能发生。所以，建议妈妈们不要仅凭月经的有无来判断，还需要结合自己的身体情况，做好安全保障！
产后同房的注意事项
1、在恶露未干净或产后42天因内，由于子宫内的创面尚未完全修复，要禁止性生活。
2、要选择和宝宝相对隔离的环境，比如将婴儿床放得远一些，不要让小家伙有机会大煞风景哦！
3、追求要质量，不要数量。因为妈妈的身体尚未完全恢复，夜里的睡眠不足为影响妈妈的身体恢复，因此一定要控制好数量。
4、丈夫要懂得体贴妻子，产妇在生理上和心理上需要一个恢复期，丈夫要给于理解和关怀，不能一味的考虑自己的需要，对妻子造成伤害。
母乳喂养的好处众所周知，避孕仅仅算是母乳的“加分项”，母乳是为宝宝打造的天然口粮，满足了宝宝日常所需。母乳中含有免疫功能蛋白之一的乳铁蛋白等丰富的营养元素，可以促进营养素的吸收，提高宝宝抵抗力，维持宝宝呼吸道和肠道健康。
说了那么多关于母乳避孕的注意事项，是不是又刷新了你对于母乳喂养的认识了呢？我professor蓝再次郑重提醒各位爸爸妈妈，产后妈妈千万不要以为不来月经就是“安全期”，过夫妻生活就可以不用采取任何避孕措施了！如果你还不想二宝“驾到”，为了宝宝和妈妈的健康，甜蜜之余还是要小心噢！