子宫穿孔

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健康播报应对ldquo假日综合征 [复制链接]

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健康

北京

今晚20:00

准时收看BTV科教《健康北京》

春节期间,由于饮食不规律造成急性胃肠炎、急性胰腺炎、急性胆管炎和胆囊炎等消化系统疾病,在节日后明显增多。不同的消化系统疾病,症状往往有所不同,最常见的临床表现为恶心呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等。消化道传染病属于病从口入的疾病,主要通过患者的排泄物、呕吐物进行传播。

每逢节日,合家团聚,餐桌上少不了高糖、高油、高盐食品以及酒精饮料,这往往成为急性胰腺炎、胆囊炎等疾病的诱发因素,也不利于慢性疾病患者对自身血压、血糖的控制。因此,节日期间,不要酗酒和暴饮暴食;不要过多食用腊肉、咸菜等高盐食品;保持充足饮水;增加适量的体育运动。

针对节后可能出现的消化系统综合征,节日中应以清淡的蒸煮等烹饪方法为宜;除牛羊猪肉外,可适当选择鱼虾、鸡肉等“白肉”食用;多吃新鲜水果、拌菜,以茶水、杂粮搭配,既可缓解油腻,也可均衡营养。

在此,特别提示广大市民朋友,佳节聚餐时需看护好老人和孩子,避免吞食如大枣、鱼刺等异物,导致消化道粘膜损伤、出血、穿孔,甚至引发主动脉出血。莫让“食管异物”坏了佳节好心情,如不慎出现上述症状,医院消化内科就诊。

周一至周五晚18:30

周六晚20:00

周日晚18:45

准时收看BTV科教《健康北京》

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