女性的身体比较柔软，而且对外物的抵抗能力较差，因此如果女性对自己身体保护不恰当，就会引发一些疾病，这些疾病对身体的损害是极大的，甚至有很多的女性因为大意，而导致自身有不孕现象的出现，有很多女性因为疾病的治疗，导致摘除子宫，这对女性来讲是有着很多影响的，尤其是没有生育的女性，摘除子宫，就意味着她们将不能再有生育的可能，也会有女性认为没有子宫就不再是女人了。
子宫除了具有月经、生育以及参与内分泌等作用以外，还可以起到一定的保护功能，让女性朋友的身体避免细菌的感染，维持身体的内分泌平衡，以及保护卵巢的作用。”然而，随着子宫肌瘤等妇科疾病的发病率越来越高
流产
流产对子宫的伤害非常大，女人们最好不要反复的流产，特别是短期内的反复流产。一生中最好不要超过4次，一年之内最好不要多于两次。流产对子宫这么大的伤害原因在于，手术的时候，器具进入
的方向和子宫的曲度并不一致，或者用力过猛而造成了子宫的损伤，更严重的导致子宫穿孔，或者发生宫腔、宫颈感染导致继发性不孕。所以，女人们一定要保护好自己，性生活要做好保护措施。
让自己冷
怀孕要注意保暖，夏天不要对着空调吹，在办公室里要准备空调披肩。天气转凉要及时地加衣服。女人的所以器官里面，子宫是最怕冷的。如果孕妈冷了，那么子宫不舒服，胎宝宝也会很难受很难受，甚至是会因此而发育不良或者是早产。
女人怀孕以后一定要多加注意，注意保暖，也不要去吃那些生冷的食物，对子宫很不好。
性生活放纵
现在很多人包括一些未成年人，就开始了性生活，殊不知过早的性生活和性生活放纵，会造成身心健康和生理健康，也增加了宫颈糜烂及子宫颈癌疾病的风险。
经期同房
女性在月经期同房不仅会导致女性生殖器充血，延长月经周期，还会增加女性身体受细菌感染的几率，不利于女性的身体健康。一般在经期完全结束三天之后同房才是最安全的。
日常生活中如何正确保养子宫?
1、快走30分钟，改善子宫血液循环
每天快步走30分钟，子宫血液循环速度可提高10%。
2、每周游泳1次，提高宫缩能力
每周游泳2小时，可使宫缩能力提高一成以上。养成游泳习惯，能提高宫缩能力，保持子宫内温度。
3、每周做3-4次“暖宫操”
做“暖宫操”的方法是：双膝自然分开，跪在垫子上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近垫面，保持5分钟。接着平躺在垫子上，做收腹提臀运动，臀部在空中尽量保持3—5分钟，感觉子宫随身体一起收缩。
好了，感兴趣的朋友可以
