最伤女人“子宫”的几件事，男人如果你爱她，请别“伤害”她！
在女性的一生中，子宫扮演着非常紧张的脚色。它既能孕育胎儿，又是非常紧张的内排泄器官，它会排泄多种激素来维持女性内排泄的稳固。在女性的身材里，子宫柔软而脆弱，秘密而巨大，它必要得到你的悉心庇护。而你知道子宫最怕哪些事变吗？
女性必知伤子宫的事
性生活不注意
性生活不注意卫生可引起阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等妇科疾病。甚至会引起外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。
妇科炎症不及时治
一般女性常见的妇科炎症有阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等等。
尽管这些都是妇科的常见病，也不会给身体带来多大的不适，但如果不及时治疗，病菌会通过宫颈进入子宫，引发对子宫的伤害！
性爱避孕措施不当
采取不佳或者不采取避孕措施的性生活是造成多次妊娠及反复人工流产的重要原因。在几分钟的人流术中，会有出血过多、子宫穿孔、脏器损伤、羊水栓塞等风险。流产还容易引起感染，造成慢性盆腔炎等症状。
疾病
疾病是伤害子宫的第一敌人，而在所有疾病中，又以细菌感染的伤害力最大，如急性子宫内膜炎。而导致子宫内膜炎的原因主要来自流产、性病、产褥感染等，还会伴随着腹痛、腰酸、坠胀等症状。
人流手术
人流时对子宫的伤害最大，由于手术操作的不可见性，不管是有所残留还是刮宫过度，都是常见的并发症。有所残留的话就要二次清宫，很容易就成了刮宫过度，严重的话还会导致宫腔粘连甚至子宫穿孔。
上环
上环可以说是对女性子宫伤害最多的一件事，轻则引起宫缩痛，在剧烈运动时体内的节育环对子宫器官造成物理性损伤。重则引发子宫穿孔，甚至子宫内膜纤维病变。
女人应该多吃以下几种食物
绿茶
如果你正在寻找一种更加健康酌方法来代替早晨的咖啡，为何不来一杯清香宜人的绿茶呢，绿茶含有大量的抗氧化物质。研究发现，绿茶除了能提高身体的新陈代谢水平还能够降低患心脏病。癌症的危险性。但在喝茶时一定要选择绿色有机茶，而不是茶饮料。
核桃
不要吃炸薯条，而是享用一袋坚果。核桃富含欧米伽-3脂肪酸，这种物质能使人在长时间内有吃饱感觉。
亚麻籽
亚麻籽富含纤维和有益的脂肪，有助于稳定血糖。研究显示，亚麻有助于减轻激素不稳症状，因为它富含植物性雌激素。亚麻籽更容易被消化。把它们撒在谷类食物、汤或凉拌菜上，将是营养健康的美食。
*豆
*豆的营养价值也是非常高的,*豆的主要成分是蛋白质,而且含有人体所需要的多种氨基酸,对人体肌肉的修复和再生能力能够起到很好的作用,特别是对皮肤和头发以及指甲的生长都有很好的促进作用。*豆蛋白也是最便宜的蛋白质,而且是非常优质的,但是直接吃*豆会影响蛋白质的吸收,而且会造成肠胃胀气等不良现象发生,所以在平时可以将*豆加工成豆浆来喝,这样就可以很好地被人体吸收和利用了,所以女性朋友在平时可以可以多吃豆腐和多喝豆浆。
