人流后可以吃水果吗，人流后可以吃水果，适当的吃水果可以润肠通便预防人流后便秘，还可以补充身体所需的维生素C，可以增强身体抵抗力有助于身体恢复。人流后可以吃水果吗，人流后可以吃水果，补充适当的维生素对伤口恢复有一定好处。但建议女性适当食用水果，且最好食用一些较为温和的水果如苹果等，而不要选择一些较为寒凉的水果，以免引起腹泻和腹痛。人流后会有一段时间的阴道流血期，建议此时注意观察，如果出现阴医院处理。且人流后一个月属于子宫恢复期，该段时间不建议有性生活，以免引起宫内感染或是损伤子宫。人流后恢复期间应尤其注意外阴的清洁卫生，预防感染，避免妇科炎症的发生。对于女性而言，人流对身体伤害较大，建议做好避孕措施。
科学的产后康复是不主张大鱼大肉、过度营养的摄入，产后修复营养产后修复营养PWRH的特点是相对应的针对于子宫内膜产道内膜进行修复，孕产过程当中流失的营养、补充血红素、调节人体的激素失衡，而我们还需要补充优质维生素和多种矿物质，选择多品种的水果，适量的蛋白质摄入都是帮助产后康复的必要手段。
人流后可以吃水果吗，人流后吃什么水果比较好：
人流后是可以吃水果的，可以吃些苹果，桂圆，橘子，香蕉之类的水果。
1、橘子：橘子里面含有丰富的维生素C，可以增强血管壁的弹性和韧性，起到防止出血的作用。人流手术后患者一般会有不同程度的出血情况，吃橘子可以让出血量变小。
2、香蕉：香蕉里面含有丰富的膳食纤维，可以有效促进肠胃的蠕动。人流手术后患者一般需要卧床休息，会导致肠胃蠕动变慢，容易引起便秘。所以人流手术后患者吃香蕉可以预防便秘。而且香蕉里面还含有丰富的铁元素，人流手术后患者吃香蕉还可以起到补血的作用。
3、山楂：山楂具有活血祛瘀的功效，人流手术后患者吃山楂可以促进子宫里面的淤血排出，缓解患者的腹痛症状。
4、荔枝：荔枝含有非常丰富的果糖、葡萄糖，具有补充能量的作用。人流手术后患者比较虚弱，吃荔枝可以缓解患者的虚弱症状，促进患者身体恢复。
人流对女性的危害有哪些：（人流后可以吃水果吗）
人流对女性的危害有很多，常见的包括手术的并发症如子宫穿孔、感染、出血等，另外也包括远期并发症，如子宫内膜受损、宫腔黏连、生殖道炎症等。
1、手术并发症：如子宫穿孔、感染、出血等。哺乳期子宫过软或者剖宫产后，子宫疤痕处薄弱等原因，都可以导致子宫穿孔。子宫穿孔时，一般伴有严重腹痛，严重时需要进行剖腹探查治疗。
2、远期并发症：如子宫内膜受损、宫腔黏连等。人流过程中，可能会损伤至子宫内膜基底层，从而会导致子宫内膜修复困难，因此会出现月经量减少现象。因为子宫内膜受损，还会影响以后的受精卵着床，出现自然流产现象。若损伤严重，还可能出现宫腔黏连、继发闭经等。需要及时诊治。
3、生殖道炎症。如果术中不注意无菌操作，或者术后同房过早，导致致病菌侵袭，可能会引起一系列生殖道感染，甚至会出现宫腔粘连或者宫颈管粘连，以至于出现继发性闭经。
人流有危害，如果暂时没有生育计划，建议做好避孕措施。
很多人认为流产对身体伤害小不需要特别护理，实际上因为流产术后护理不当导致的不能再孕，在不孕不育人群当中占比是75%。所以流产后的产后妇科修复是首位的，流产后口服产后修复营养PWRH修复流产过程产生的损伤，及时修复流产损伤，预防流产副作用。
PWRH产美盾人工流产手术后子宫临床修复：
促进子宫内膜修复手术流产时会将全部子宫内蜕膜吸出，吸管的负压和刮匙的搔刮均可能损伤子宫内膜基底层。
子宫内膜基底层的损伤将导致子宫内膜再生障碍，子宫内膜发生修复障碍及纤维结缔组织增生，可能导致宫腔粘连或薄型子宫内膜，两者均可引起胚胎着床困难，造成继发不孕。
药物流产胎囊排出后，蜕膜组织排出时间较长，因此，药物流产后出血时间一般较手术流产长，一旦发生继发感染，将造成子宫内膜损伤及修复障碍。
专家建议，对于人工流产发生子宫内膜损伤的高风险人群进行子宫内膜修复治疗。
高危人群包括：（1）流产次数≥2次
（2）特殊类型流产如稽留流产、感染流产等。
（3）有宫腔粘连史者。
（4）既往有宫腔手术史者如黏膜下子宫肌瘤剔除、子宫内膜息肉电切除、子宫畸形矫正手术等。
（5）既往分娩或中期妊娠引产有胎盘粘连史者。
推荐术后首选产后专用修护营养PWRH（产美盾）给，持续使用1-3个月，以促进子宫内膜修复。
PWRH修复人工流产后子宫内膜的临床研究：
[摘要]目的探讨口服PWRH对人工流产后子宫内膜修复的可行性及安全性。方法选择拟实施人工流产患者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。
两组均给予抗感染及其他对症治疗，在此基础上，观察组在术后立即给予PWRH常规用量口服，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口服1次/d。观察2组阴道情况及月经情况；B超检查2组子宫内膜厚度、术后并发症；免疫组化法测定2组血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。
结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量首次月经出现时间及量、子宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异（P均0．05）；治疗后观察组vEGF,bFGF在子宫内膜的表达及子宫内膜MVD较对照组均显著曾强（p均0、05）。
结论PWRH能有效恢复月经周期，曾加子宫内膜厚度及防止并发症，并可以曾强VEGF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVD，使子宫内膜得到有效修复。
国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准
PWRH修复标准
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露，清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%
8、母乳营养9－11%
9、子宫粘连修复15-18%
10、子宫瘢痕修复13-17%
人流后可以吃水果吗，人流术后可以吃水果，可以多吃一些红枣，里面含有维生素c和葡萄糖蛋白质，具有益气生津、补脾和胃、调整血脉的作用，可以用于气血不足。可以适当吃橘子，含有维生素c和钙质，可以增加血管壁的韧性以及弹性，预防出血，术后要在医生指导下，加强自我保护，以免对身体造成影响。要少吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，不要喝浓茶咖啡。饮食以清淡为主，多吃蛋白质和维生素高的食物。
