北京白癜风治疗的医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/要知道，分娩对于每一位女性来说都是不容易的。虽然看到孩子呱呱落地时，母亲真的会很幸福，但是分娩时所忍受的疼痛也只有母亲才知道。而且十月怀胎的孕妇在分娩时不仅要面临身体疼痛还要经历心理上的折磨。
人们似乎很少讨论关于分娩给女性带来的创伤，为此，一位英国摄影师为妈妈们拍摄了一组令人充满敬意的照片，也讲述了她们那些不为人知的痛苦。
第一位母亲卡莉是这次为妈妈们摄影活动的提议者。
卡莉怀孕即将要生的时候，医生发现胎儿臀位(臀位分娩对胎儿危险性较大)。在反复折腾了60个小时之后，她不得不进行紧急剖腹产。
而当孩子好不容易出来，医生发现孩子发不出声音，他的肺部无法呼吸。医生还给胎儿做肺部复苏手术，各种各样的仪器挂在这个新生儿的身上。
此刻，她毫无生气地躺在那里，她只能眼睁睁看着。她特别的想抱一下自己的孩子，可是自己的麻药还没有消散。幸运的是，卡莉的儿子顺利被救了回来，现在已经10周大了，而且身体很健康。
第二位母亲：艾玛
艾玛之所以会主动参加这次活动，是因为她在第一次分娩的时候就很遭罪，所以在生二胎的时候希望能够好一些。
艾玛第一次生产的时候和所有妈妈一样，经历了持续不断的宫缩。每一次大概要持续五六分钟，那种感觉就像骨头和骨头之间摩来摩去。她几乎痛得要晕过去，等孩子好不容易生出来，直接就因为缺氧被医生带走了。
所以在她生第二个孩子的时候，她特别希望这一次能够顺利一点。但经过数小时的折磨之后，她意识到现实依然没有如她所愿。然后她再次被推进了手术室。
虽然孩子总算生出来了，可是她还没有来得及反应。艾玛说她永远也不可能忘掉自己当时痛到歇斯底里的尖叫声。
第三位母亲：杰西卡
25岁的杰西卡患有一种由于DNA突变带来的线粒体疾病，所以被认为是一名“高风险”产妇。
她怀孕第20周的时候，B超发现他们还在肚子里的女儿已经停止了心跳。现在杰西卡回忆起当时的痛苦，她崩溃地尖叫，感觉自己的心被挖了出来。而且杰西卡医院讨论把死胎生下来的事。
当早逝的黛西安静的出生后，杰西卡都没有忍心抱抱这个孩子。因为她实在是太小了，她才不到一磅重啊。直到今天，杰西卡依然因为女儿的夭折而备受折磨。
后来，她又因为生儿子扎克而得了产后抑郁和PTSD(创后应激障碍)，需要服用抗抑郁的药物。虽然她也在接受心理治疗，并让自己慢慢学会面对现实。但她依然无时不刻不在想念女儿，这种痛苦永远也无法停止。
第四位母亲：娜塔莎
娜塔莎的儿子马库斯是去年5月通过紧急剖腹产出生的娜塔莎原本想的是在水中分娩，然后开始自然宫缩生产。但是当胎儿羊水破裂的时候，医生发现羊水里有胎便(指新生儿的第一次大便)，即羊水已经被污染，所以没办法在水中分娩。
当娜塔莎开始宫缩的时候，背部疼得非常厉害。最终她的宫口还是只开到了4cm,但是胎儿的心率已经开始急剧下降，所以医生决定对她进行剖腹产。可是孩子出生的时候已经没有呼吸了，娜塔莎只能看着医生对孩子做心脏复苏。
虽然她看不到孩子的样子，只能看到他周围围着一圈穿蓝色衣服的医护人员。还好，孩子最后恢复了呼吸，还大声哭了出来。她希望自己把故事说出来，是想要鼓励其他女性，让她们大胆说出自己在分娩时经历过的痛苦。
第五位母亲：劳拉
劳拉是一位全职妈妈，她患有子宫内膜异位9年，有时会痛到下不了床。年，23岁的她第一次做了子宫内膜消融术，医生告诉她可以试着要第一个孩子了。
之后劳拉虽然害怕，但是她和丈夫还是在三年里生下了一儿一女。不过劳拉两次怀孕都很不容易。因为子宫内膜异位的病症和手术在她的子宫上留下了太多伤疤，这导致她宫口很难扩张，让她特别痛苦。
其次因为她还有其他的病，导致她每次怀孕后期，都只能拄着拐杖或者躺在床上休息。而且她第一次怀孕的时候用了催产素，但她反应比其他孕妇要快得多，导致她在还没进产房的时候女儿就差点要生出来了。
最让她忘不掉的还有很重要的一点：她说自己在分姨的过程中仿佛根本没人在意也，就像个隐形人。这样的经历使她后来患上了非常严重的产后焦虑。
那么宝妈在产后恢复的时候要注意哪些方面呢？
1、产后饮食
饮食对刚刚生产完的宝妈是非常重要的，营养均衡的饮食能够帮助宝妈在产后快速得到恢复。
但是一定要注意吃松软的食物，尽量不要吃一些辛辣刺激的食物，同时保证蛋白质的摄入，哺乳期要多喝水，这样可以促进新陈代谢。
所以，宝妈想要尽快恢复原本身材，一定要注意健康饮食。
2、产后养护
不管是剖腹产还是顺产，对宝妈的身体的伤害是很大的。
因此，宝妈们这三点产后后护理需要牢记，第一注意伤口的护理，避免细菌感染。
第二不要过度劳累，注意休息。
第三若有排恶露情况要及时就医。最后，保持良好的心情也是非常重要的，而且还利于宝宝健康成长。
3、产后哺乳
产后哺乳，首先要注意讲究卫生，在喂奶前先进行清洗乳头，轻轻按摩乳房，之后再进行给宝宝喂养，同时也要注意喂奶的姿势，一般建议采取坐姿喂奶，当然也要根据不同宝宝的情况注意喂养的时间。
4、产后避孕
宝妈生产之后，生殖器官未恢复正常，子宫较软，一些妈妈在生娃21天后的卵巢恢复正常，身体开始正常排卵，如果此时同房，就很可能再次怀孕。
若要人流的话极容易发生子宫穿孔，对身体伤害特别高，甚至会危及生命，因此，宝妈们产后一定要注意避孕。
“妈妈”这个词肯后所蕴含着的“伟大意义，是没经历过的人很难体会的，分娩过程中，母亲承受的疼痛是巨大的。每一位母亲都是伟大的母亲，她们自己承担了痛苦，孕育了一个小生命，并且抚养小孩长大，也是非常不容易的过程。
